我的皮肤非常白，但是可恨的是上面不知道什么时候生了一些小雀斑，顽固的的在两颊处驻扎不走了！
分析了原因，最大的祸首是肠道问题，因为饮食不规律和喜欢吃零食，所以有一些便秘 观察了下周围的朋友，凡是有斑的（天生除外）大多都便秘！
所以，想要去斑（后天所生）的姐妹们，首先不要想着依靠某种护肤品！你得调理好你自己的肠道！赶走便秘！但是建议大家不要像我刚开始那样，吃肠清茶甚至果导！那样只是治标不治本，反而会让你依赖上这些药物
如果你真的需要一些药物，那么建议大家去买决明子，超市卖花茶的地方都有，这是一种你可以当茶叶来喝的中药，味道不错也不伤害肠道。如果不喜欢那味道可以跟茶叶一起喝。
早晨起来一定要空腹喝一杯温水加蜂蜜或者加醋，清理我们肠道内的有害粘液同时很好的去斑！男女老少皆宜！！
另外，怕黑怕晒出斑的姐妹们，一定要切记，夏天的时候不要吃韭菜、芹菜和芒果这些吸光性强的食物，它们会加强我们人体吸收紫外线的功能。夏天可以多吃些西红柿，防晒！
当然，MM们一定不能整天坐办公室和电脑前面，一定要多运动，瑜珈就不错，呵。
至于护肤品方面，我用过一些但是没什么感觉，最近在用PBA的一套美白去斑的，自我感觉效果很好，朋友同事都说偶脸上斑淡了很多 ，这款“PBA祛斑组合”味道很好闻，并且它是三种组合，白天和晚上都给与肌肤细心的呵护，如其中的高效美白日霜：白天防护，不长新斑，高效美白晚霜：夜晚修护，袪掉旧斑，美白保湿精华：加强护理，袪斑更快速，皮肤更透亮。我现在脸上肌肤好了很多，小雀斑也不见了，效果真的不过，就拿出来跟大家分享下 ，我属于中性皮肤，中性皮肤的你，要是有雀斑的困扰，建议你也去试试哦~~~~~~~
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