| 雀斑是常见与面部的褐色点状色素沉着现象，如同麻雀毛色样改变，阳光可诱发或加重此现象发生。雀斑皮肤大多属于干性皮肤，多数教科书上都认为雀斑是常染色体遗传问题。其皮肤黑色素细胞内的 酪肝酸梅活性增加，在日光、X射线、紫外线照射后，产生大量的黑色素，形成雀斑。但事实上，许多雀斑 并非是黑色素细胞产生的后果，仅仅只是局限性组织细胞表皮浅层被氧化形成黄褐色的斑点，所以雀斑是目前最容易消除的色斑，其斑点消除后用光纤仪检测，可见其真皮浅层有树枝妆微小血管扩张。治疗雀斑也可以不用那么辛苦，今天推荐几款养颜消斑汤，让你在享受美味的同时轻松应对雀斑问题。 祛斑靓汤一：七宝祛斑饮 配料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。 制法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。 功能：健脾利湿，分清别浊。 本膳用山药、扁豆，能健脾和中；赤豆、薏仁，可化湿清热；大枣，和营养脾；芡实，涩肾养胃；莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。 祛斑靓汤二：百合蜂蜜汤 配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。 制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。 功能：养颜消斑，祛风除湿。 本膳用白芍，柔肝敛肝；香附，疏肝理气；白芷，祛风养颜；百合，养肺滋阴；糯米，和中养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤、防治黄褐斑。 祛斑靓汤三：猪肾山药汤 配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。 制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用；山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。 功能：补肾健脾，补血养颜。 本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。 祛斑靓汤四：地黄老鸭煲 配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。 制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水；生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。 功能：育肾养阴，泽面润肤。 本膳用生地，滋阴养血；山药，健脾益气，和中养胃；枸杞子，补养肝肾，填益精血；鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。 祛斑靓汤五：桃花白芷酒 配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。 制法：桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许搽面部。 功能：美容养颜，祛除黑斑。 本膳所用桃花，有活血化淤之功；白芷，能祛风胜湿；白酒，有活血美容作用。 祛斑靓汤六：桑椹汤 材料：紫红色新鲜桑椹60克。 作法：加水1000毫升煎汁500毫升，调人冰糖或白糖少许，去渣服。 营养师的话： 桑根味甘性寒，有养阴润燥和补血的作用，并可解除矿物金石药的燥性和治疗阴虚有热的口渴，外用染发，可治头发早白。冰糖素以润肺生津、补中益气见长，有润燥滑肌的效果，调人冰糖，其滋润肌肤功能可增加。此肴有补肝益肾、祛风润燥、退斑之效。 祛斑靓汤七：莲子百合猪肉汤 材料：莲子、百合各30克，瘦猪肉200克。 作法：莲子、百合洗净，和瘦猪肉一道，按常法煨汤。 营养师的话： 莲子味甘性平略温，功能清心养胃，安神补气，固下焦，止崩带，厚肠胃；百合是一味兼具养益、疗疾、美肤诸多功能的佳品，《随息居饮食谱》中说：“百合，甘平。润肺，补胃，清心，定魄，息惊，泽肤，通乳，祛风，涤热，化湿，散痈。”莲子配百合、猪肉熬汤，功效全面，是美颜护肤者的理想食品，兼治由本病伴发的心悸、失眠、耳鸣、目眩等症。 祛斑靓汤八：牛肉无花果汤 材料：无花果8个，牛触肉250克，陈皮1片，盐、酱油各适量，胡椒面少许。 作法：无花果洗净，与牛腿肉及陈皮放人较大的锅中，加水用大火煮20分钟，再调成中火煮1小时。待无花果煮烂、牛肉也煮软，再拿出牛肉切成小块，用盐调味，再把煮汁倒人盛牛肉的容器中，即可食用。适量用酱油、胡椒面搅匀，做成佐料，食牛肉时蘸佐料，吃时更有滋味。 营养师的话： 无花果味甘性平，功能开胃止痢，清利咽喉，开胸隔，消痰化滞，通利血脉，清肝胆积热，明目。此肴可使皮肤光滑，消黑斑，除皱纹，去皮肤黝黑。 怎么样？是不是已经迫不及待了？赶快试试吧，美味养颜 ，一举多得。 靓汤介绍完，那顺便还来看看一些淡斑有效的产品吧，因为祛斑，祛斑产品是不能不提到的，其实通过饮食来改善，那祛斑产品也是要备用。 祛斑产品一：PBA祛斑组合 285元/套
多种有效成份的共同作用，左旋VC，熊果素，维他命E，米脂精，有效还原黑色素，阻止色斑的形成。通过提高皮肤细 胞的代谢速度，使色斑变淡至消失，安全有效的去斑方式。 祛斑产品二：DIOR迪奥雪晶灵焕白亮采精华液1150元/50mL
如初雪般融化于肌肤表面，高浓缩的透白亮采复合物(TEC？)，精确对抗现有色斑，更预防新色斑的形成。
抗老美白全新突破，HR赫莲娜创造性美白体系，结合最佳抗老美白因子Power K复合物，高效作用于斑点和老化迹象：抗击肌肤表皮层由肌肤衰老引发的黑色素生成，同时修补真皮层连接区域，抵抗肌肤衰老松弛，预防色斑沉着。色斑显著淡化，肤色均匀白皙，肌肤更显年轻。 祛斑产品四：印象之美 集中护理沁白精华乳（医药部外品）720元/40mL
强化“美白印象力”的药用美白美容液。通过阻碍色斑生成之源---酪氨酸酶的成熟化，早期抑制黑色素生成，预防因日晒引起的褐斑、色斑的药用美白美容液。乳液般的质地柔滑延展，有效美白成分四氢木兰醇渐进渗透肌肤。作用于黑色素的生成过程，进一步改善角质层的粘合与连接，强化“美白印象力”，凸显白皙之美。同时令肌肤充满润泽，触感清爽。阵阵玫瑰清香营造身心愉悦的理想护肤环境，唤醒肌肤原有的亮彩与透明感，缔造端正肌肤。 祛斑产品五：雅诗兰黛璀璨美白精华霜 新品
全新璀璨美白密集修护精华面膜，将超效浓缩美白精华注入水润膏体中，直达肌肤底层。独有的黑色素阻断科技，由多种超效抗氧化和抗刺激成分组成，能渗透至肌肤深处，帮助中和导致色斑产生的元凶之一自由基。与经典产品璀璨美白精华露搭配使用，构成雅诗兰黛独有的美白精华护理系统，令美白更全面、更彻底、更深度，由内而外透出层层水润白晳。
SK-II全新动感智慧美白系列，推出突破性的焦点祛斑凝膜，能够通过黑色素形成过程中的H2O2含量，准确探测到斑点所在位置，并定点释放有效成分，分解黑色素沉积，使用时凝膜会充分释放精华成分，最后溶化消失不见，带来超凡的智能体验，并有效解决“肌越白，斑越显”的问题，让你体验前所未有的智能精准祛斑效果！ 更多美容护肤请到PBA网站 http://www.pba.com.cn/index.asp?source=fans 咨询我们在线美容顾问。PBA为您提供周到一对一服务！ pba周年庆开始——送防晒乳液or爽肤水or洁面乳，更有双倍积分哦！详情请到 http://www.pba.com.cn/index.asp?source=pbablog咨询美容顾问！时间有限，欲要从速！ |
