导读：色斑是由于皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现的斑点、斑片。那些斑斑点点让人觉得很郁闷，影响美观不说，还很难消掉。祛斑方法有很多种，不同的斑也有不同的对付方法哦，所以祛斑之前，先要认清斑点属于哪种类型。
淡斑不容易
长斑容易，淡斑难。我们知道，角质代谢的周期约28天，而一个黑素细胞的生长周期，长达5年。当色斑“浮出”皮肤表面后，如不及时控制，斑的面积会越来越大、颜色会越来越深;同时，黑色素也会往真皮层走，把根扎得越来越深。表面的色斑可以随着角质的脱落而变淡，或通过激光手术来暂时祛除———但约半年之后，仍会重新“浮出”表面;真皮层的黑色素永远无法代谢掉，最终会变成“老年斑”。
色斑的分类
1、活性斑
黄褐斑：也称蛾斑呈片状不规则的形状生长，颜色为淡褐色、淡黑褐色，严重的偏黄黑色，不突出与皮肤表面，一般以中年妇女居多，多发于面颊两侧、鼻子、额头和眼睛周围，一般见于慢性妇科病。肝斑等黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色。
晒斑：由于紫外线的过度照射引起的形状不规则的斑片，颜色为灰色、灰褐色，严重的为深褐色。晒斑最容易受外界因素的影响，斑片的数量增多，面积变大，颜色加深，另外有些日晒斑，只在夏季出现，秋冬季节消失，明年夏天再反复出现，此种情况不能忽视，否则三至四个周期后会变成持久不褪的黑斑，不易治疗。
黑斑：颜色为黑色、浅黑色，是最难治疗的一种斑，它介于活性斑和定性斑之间的多度阶段。
雀斑：颜色为棕色、淡褐色，严重的呈浅黑色。呈芝麻大小的圆形或者卵圆形颗粒状分布，表面光滑，不高于皮肤表面，常由家族遗传而来，5—7岁开始生长，隔代遗传呈显性遗传，不易治疗。
改善方法：内服是迄今为止最安全也最有效的祛斑方法，能抑制黑色素的形成，并且能够起到淡化色斑、去色斑的效果。
2、定性斑
老年斑：颜色为棕色.淡褐色.深褐色，暗褐色严重的为深褐色
色素痣：痦子，颜色为暗褐色、淡褐色、黑色
胎斑：也称胎记，颜色呈肤色、青色、红色、白色、紫色、淡蓝色等
斑与斑应对方法不同
褐斑皮肤经常过敏、小炎症不断，也会刺激黑色素过量产生，形成片状的浅褐色色斑。它们在皮肤不稳定、劳累、心情不佳时会加深;反之，则会变浅、甚至变得不明显。所以最要紧的，是选用温和的护肤品尽量避免刺激，并小心选用安全的美白、防晒产品加以控制。
痘印初期痘印都较浅层，随着角质代谢会自然隐去。而若角质代谢不佳，也会在紫外线作用下变成难以消除的色斑。一般尽早使用美白乳液、面膜或温和促进角质代谢即可，切忌强效剥离角质。
妊娠斑由怀孕期内分泌的变化所致，孕期结束会自然消褪。但是，因为孕期皮肤敏感却不注意防晒而引起的色斑不在此列。
日晒斑一般美白产品针对的都是这类色斑，除了美白的精华素和面膜，还可用专门的淡斑产品来局部强效淡斑，如PBA祛斑组合，淡斑效果相当不错。
防斑淡斑Tips：
1、 改正不良饮食习惯。避免摄入过多咖啡因、少吃肉类。
2、 尽量减少某些药物：药物会干扰黑色素代谢，促使黑色素形成、累积，造成色斑。
3、 保持身心舒坦、懂得处理压力
4、 酸化细胞会破坏正常细胞的活动引起色斑。富含抗氧化力的精华素就显得非常重要。对抗肌肤氧化，可在饮食上积极增加富含维生素的食物摄入量。为了帮助肌肤代谢，建议多食用富含维生素B的食品。
5、 涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽。
6、 每周定期用PBA柔嫩角质磨砂去除角质。
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